Dor no Tornozelo? Pode Ser uma Lesão dos Fibulares!

A dor no tornozelo pode ter diversas causas, e uma das mais comuns é a lesão dos tendões fibulares. Esses tendões são fundamentais para a estabilidade do tornozelo e do pé, e quando sofrem lesões, podem comprometer a mobilidade e causar dor intensa.

Neste artigo, vamos explorar o que é a lesão dos fibulares, suas causas, sintomas e opções de tratamento, incluindo procedimentos cirúrgicos para casos mais graves.

O Que São os Tendões Fibulares?

Os tendões fibulares são dois importantes tendões localizados na lateral do tornozelo:

✔ Tendão fibular longo: Corre ao longo da parte externa do tornozelo e se insere na base do primeiro metatarso e cuneiforme medial.

✔ Tendão fibular curto: Localizado logo abaixo do tendão longo, conecta-se à base do quinto metatarso.

Esses tendões desempenham um papel essencial na estabilização do tornozelo e ajudam a prevenir torções. Quando sofrem lesões, podem causar dor, instabilidade e dificuldade para caminhar.

Causas da Lesão dos Fibulares

A lesão dos tendões fibulares pode ser causada por diversos fatores, incluindo:

✔ Entorses repetitivas do tornozelo: Pessoas que sofrem múltiplas torções têm maior risco de desenvolver lesões nos tendões fibulares.

✔ Sobrecarga e uso excessivo: Atletas, corredores e praticantes de esportes de impacto estão mais propensos a sofrer essas lesões.

✔ Pé cavo: Pessoas com pés com arco elevado têm maior predisposição para desenvolver tendinites e rupturas nos fibulares.

✔ Traumas diretos: Um impacto forte na lateral do tornozelo pode levar a lacerações ou inflamação dos tendões.

✔ Instabilidade crônica do tornozelo: Se os ligamentos não estão funcionando corretamente, os tendões fibulares podem compensar o movimento excessivo e acabar lesionados.

Sintomas da Lesão dos Fibulares

Os sintomas da lesão dos tendões fibulares variam conforme a gravidade, mas podem incluir:

✔ Dor na lateral do tornozelo, principalmente ao caminhar ou praticar atividades físicas.

✔ Inchaço e sensibilidade na região lateral do pé e tornozelo.

✔ Estalos ou crepitações ao movimentar o pé.

✔ Fraqueza e instabilidade ao apoiar o peso no tornozelo afetado.

✔ Dificuldade em usar certos calçados devido ao desconforto.

Caso apresente esses sintomas, é essencial procurar um ortopedista para um diagnóstico preciso e início do tratamento adequado.

Diagnóstico da Lesão dos Fibulares

O diagnóstico da lesão dos fibulares é feito por meio de uma avaliação clínica e exames de imagem, como:

✔ Radiografia: Para descartar fraturas e outras anormalidades ósseas.

✔ Ultrassonografia: Pode identificar inflamação ou rupturas nos tendões.

✔ Ressonância Magnética: Exame mais detalhado que mostra lesões nos tendões e tecidos moles.

Com um diagnóstico adequado, o médico pode determinar o melhor tratamento para o paciente.

Tratamentos para Lesão dos Fibulares

O tratamento varia conforme a gravidade da lesão e pode incluir opções conservadoras e cirúrgicas.

Tratamento Conservador

✔ Repouso e gelo: Para reduzir dor e inflamação.

✔ Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento e alongamento para melhorar a função do tornozelo.

✔ Uso de tornozeleiras ou imobilizadores: Para estabilizar a articulação durante o processo de recuperação.

✔ Medicamentos anti-inflamatórios: Para aliviar os sintomas e reduzir o inchaço.

✔ Mudanças no calçado: Uso de palmilhas ortopédicas pode ajudar na distribuição do peso.

Se o tratamento conservador não for suficiente, a cirurgia pode ser necessária.

Tratamento Cirúrgico

Quando a lesão é grave ou persistente, a cirurgia pode ser recomendada. As opções incluem:

✔ Reparos nos tendões: Caso haja rompimentos, o cirurgião pode suturar ou reforçar os tendões.

✔ Sinovectomia:Remoção de tecido inflamado ao redor dos tendões.

✔ Transferência tendínea: Nos casos mais graves, um tendão pode ser realocado para compensar a perda de função.

✔ Reconstrução ligamentar: Se houver instabilidade associada, os ligamentos também podem ser reparados.

A reabilitação pós-cirúrgica envolve fisioterapia para restaurar a força e a mobilidade do tornozelo.

Conclusão

A lesão dos fibulares é uma causa comum de dor e instabilidade no tornozelo. O tratamento adequado pode restaurar a mobilidade e evitar complicações. Se você está enfrentando dor persistente no tornozelo, consulte um ortopedista para uma avaliação detalhada.

📌 Agende uma consulta com um especialista e obtenha o melhor tratamento para sua recuperação!

📌 Resumo Rápido (Bullet Points)

✔ A lesão dos fibulares é uma das principais causas de dor no tornozelo.

✔ Causas incluem entorses repetitivas, sobrecarga e instabilidade do tornozelo.

✔ Sintomas incluem dor, inchaço, fraqueza e dificuldade para caminhar.

✔ Diagnóstico é feito com exames de imagem como ressonância magnética.

✔ Tratamentos incluem fisioterapia, imobilização e, em casos graves, cirurgia.

✔ Se você tem dor no tornozelo, procure um ortopedista para um tratamento adequado.