Artrose do Tornozelo: Causas, Sintomas e Tratamentos

A artrose do tornozelo pode ser uma condição debilitante, limitando os movimentos e afetando a qualidade de vida. Essa doença degenerativa provoca o desgaste progressivo da cartilagem da articulação, causando dor, rigidez e inflamação.

Se você tem sentido desconforto ao caminhar, dificuldade em movimentar o pé ou percebe que seu tornozelo incha com frequência, pode ser um sinal de artrose. Neste artigo, abordaremos tudo o que você precisa saber sobre essa condição: suas causas, sintomas e as melhores opções de tratamento.

O Que é a Artrose do Tornozelo?

A artrose é uma doença degenerativa das articulações, caracterizada pela perda progressiva da cartilagem que reveste os ossos. No caso do tornozelo, essa condição pode ser causada por lesões repetitivas, doenças inflamatórias ou pelo desgaste natural da articulação ao longo dos anos.

Com a progressão da artrose, os ossos começam a se atritar diretamente, levando a inflamação e dor intensa.

Principais Causas da Artrose do Tornozelo

A artrose do tornozelo pode ter diversas origens, sendo as principais:

✔ Traumas e fraturas anteriores: Lesões graves podem levar ao desgaste prematuro da cartilagem.

✔ Desalinhamentos articulares: Pés planos ou cavos podem sobrecarregar a articulação.

✔ Doenças inflamatórias: Artrite reumatoide e outras doenças autoimunes podem acelerar o processo degenerativo.

✔ Uso excessivo e impacto repetitivo: Atividades de alto impacto podem desgastar a cartilagem mais rapidamente.

✔ Idade avançada: O envelhecimento naturalmente leva ao desgaste das articulações.

✔ Obesidade: O excesso de peso aumenta a carga sobre o tornozelo, acelerando o desgaste.

Sintomas da Artrose do Tornozelo

Os sintomas variam conforme a gravidade da doença, mas os principais incluem:

✔ Dor no tornozelo que piora com o movimento.

✔ Rigidez matinal, que melhora ao longo do dia.

✔ Inchaço e inflamação na região afetada.

✔ Crepitação ou estalos ao movimentar o tornozelo.

✔ Dificuldade para caminhar, devido à limitação de movimento e dor.

✔ Deformidade da articulação, em casos avançados.

Caso você perceba esses sinais, é essencial procurar um ortopedista para um diagnóstico preciso.

Diagnóstico da Artrose do Tornozelo

O diagnóstico é feito por meio de uma avaliação clínica e exames de imagem, como:

✔ Radiografia: Para avaliar a redução do espaço articular e a presença de osteófitos (bicos de papagaio).

✔ Ressonância Magnética: Para visualizar melhor o estado da cartilagem e tecidos moles.

✔ Tomografia Computadorizada: Em casos mais graves, pode ser indicada para avaliar detalhadamente a articulação.

Tratamento para Artrose do Tornozelo

O tratamento pode variar de acordo com a gravidade da doença. Inicialmente, medidas conservadoras são tentadas, mas em casos avançados, a cirurgia pode ser necessária.

Tratamento Conservador

✔ Uso de medicamentos: Anti-inflamatórios e analgésicos para alívio da dor.

✔ Fisioterapia: Exercícios para fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade.

✔ Órteses e palmilhas: Auxiliam na estabilização do tornozelo.

✔ Perda de peso: Reduz a sobrecarga sobre a articulação.

✔ Viscossuplementação: Aplicação de ácido hialurônico para melhorar a lubrificação da articulação.

✔ Modificação da atividade física: Evitar esportes de alto impacto pode retardar a progressão da artrose.

Tratamento Cirúrgico

Se o tratamento conservador não for eficaz, a cirurgia pode ser indicada. As principais opções incluem:

✔ Artroscopia do tornozelo: Procedimento minimamente invasivo para remoção de fragmentos ósseos soltos e inflamações.

✔ Osteotomia: Realinhamento ósseo para redistribuir a carga sobre a articulação.

✔ Artroplastia do tornozelo: Substituição da articulação por uma prótese.

✔ Artrodese: Fusão da articulação para eliminar a dor em casos mais graves.

A escolha do procedimento depende do estágio da artrose e do perfil do paciente.

Prevenção da Artrose do Tornozelo

Embora nem sempre seja possível evitar a artrose, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco:

✔ Manter um peso saudável para reduzir a sobrecarga articular.

✔ Fortalecer os músculos do tornozelo para garantir estabilidade e suporte.

✔ Evitar atividades de impacto excessivo, como corridas longas em terrenos irregulares.

✔ Utilizar calçados adequados, que ofereçam suporte e amortecimento.

✔ Tratar lesões no tornozelo adequadamente para evitar sequelas.

Conclusão

A artrose do tornozelo pode ser uma condição limitante, mas com diagnóstico precoce e tratamento adequado, é possível aliviar os sintomas e manter a qualidade de vida. Se você tem dores persistentes no tornozelo, consulte um ortopedista para avaliação e definição do melhor tratamento.

📌 Agende uma consulta com um especialista e cuide da sua saúde articular!

📌 Resumo Rápido (Bullet Points)

✔ A artrose do tornozelo é causada pelo desgaste da cartilagem articular.

✔ Fatores de risco incluem traumas, doenças inflamatórias e sobrecarga articular.

✔ Os principais sintomas são dor, rigidez, inchaço e dificuldade para caminhar.

✔ O diagnóstico é feito por exames de imagem, como radiografia e ressonância magnética.

✔ Tratamentos conservadores incluem fisioterapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida. ✔ Casos graves podem necessitar de cirurgia, como artroscopia ou artroplastia.

✔ A prevenção inclui controle do peso, fortalecimento muscular e uso de calçados adequados.

✔ Se a dor no tornozelo persistir, procure um ortopedista para um tratamento especializado.