Fasciite plantar

Se você sente dor intensa na sola do pé, especialmente ao dar os primeiros passos pela manhã, pode estar sofrendo de fascite plantar. Essa condição ocorre devido à inflamação da fáscia plantar, uma estrutura que liga o calcanhar aos dedos, resultando em desconforto ao caminhar e até limitações no dia a dia.

Principais Sintomas

✔️ Dor na sola do pé, especialmente ao acordar ou após longos períodos em pé.
✔️ Sensação de queimação ou pontadas no calcanhar.
✔️ Rigidez ao movimentar o pé, piorando pela manhã.
✔️ Dificuldade ao caminhar descalço ou usar sapatos inadequados.
✔️ Inflamação visível na região plantar.

Diagnóstico e Exames

Para confirmar o diagnóstico da fascite plantar, o médico pode solicitar exames como:
🔹 Radiografia (RX) – Para descartar outras condições, como esporão do calcâneo.
🔹 Ultrassom (USG) – Avalia a espessura e inflamação da fáscia plantar.
🔹 Ressonância Magnética – Identifica casos mais graves ou ruptura da fáscia plantar.

Tratamentos Disponíveis

✅ Fisioterapia – Exercícios específicos ajudam a fortalecer a musculatura do pé e melhorar a mobilidade.
✅ Palmilhas ortopédicas – Distribuem melhor o peso e reduzem a pressão na fáscia plantar.
✅ Uso de calçados adequados – Sapatos com amortecimento e palmilhas macias ajudam a aliviar a dor.
✅ Medicamentos – Anti-inflamatórios para reduzir a inflamação e melhorar a qualidade de vida.
✅ Repouso – Evitar atividades de impacto para acelerar a recuperação.
✅ Talas noturnas – Auxiliam no alongamento da fáscia plantar durante o sono.
✅ Terapias complementares – Técnicas como reflexologia podal podem aliviar os sintomas.
✅ Cirurgia (casos graves) – Indicada para casos crônicos que não melhoram com tratamentos conservadores.

Não ignore os sinais da fascite plantar! Com um diagnóstico correto e um tratamento adequado, é possível aliviar a dor e retomar suas atividades diárias com mais conforto.

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